{"id":1585,"date":"2024-03-17T23:42:59","date_gmt":"2024-03-17T20:42:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/?p=1585"},"modified":"2024-03-17T23:42:59","modified_gmt":"2024-03-17T20:42:59","slug":"profesyonel-diyet-ve-masaj-hizmetleri","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/profesyonel-diyet-ve-masaj-hizmetleri.html","title":{"rendered":"profesyonel diyet ve masaj hizmetleri"},"content":{"rendered":"

Diyetisyen Terapist Mualla Ka\u015far<\/strong>, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve dengeli beslenme konusunda uzman bir diyetisyen ve terapist olarak profesyonel diyet ve masaj hizmetleri sunmaktad\u0131r. \u0130stanbul \u00dcniversitesi Sa\u011fl\u0131k Y\u00fcksekokulu\u2019ndan mezuniyetinin hemen ard\u0131ndan \u0130stanbul da kurulan ayn\u0131 adl\u0131 merkezi ile y\u0131llardan beri faaliyet g\u00f6stermektedir.<\/p>\n

\u0130stanbul Avrupa yakas\u0131 \u00e7evresindeki t\u00fcm m\u00fc\u015fterilerimize, gerek antren\u00f6rl\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz ile olu\u015fturdu\u011fumuz ki\u015fisel programlarda gerekse evde uygulayabilece\u011finiz \u00f6zel e\u011fitim programlar\u0131m\u0131z da, hem sa\u011fl\u0131kl\u0131 v\u00fccut hedefinize en h\u0131zl\u0131 \u015fekilde ula\u015fman\u0131z\u0131 hem de kilo verme, zay\u0131flama, sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme dahil konularla alakal\u0131 her t\u00fcrl\u00fc deste\u011fin sa\u011flanmas\u0131n\u0131 ama\u00e7lamaktad\u0131r.<\/p>\n

Diyetisyen Terapist Mualla Ka\u015far olarak, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve dengeli beslenmeye y\u00f6nelik; ya\u011f yakma, diyabet, tansiyon, kolesterol gibi sa\u011fl\u0131kla ilgili sorunlar\u0131n giderilmesine yard\u0131mc\u0131 olmak amac\u0131yla olduk\u00e7a detayl\u0131 dan\u0131\u015fmanl\u0131klar yapmaktay\u0131z. Genel masaj ve Bunun yan\u0131 s\u0131ra spor e\u011fitmenlik hizmetlerimiz hakk\u0131nda da sizlere hizmet vermekten memnuniyet duyuyoruz.<\/p>\n

En kapsaml\u0131 kalori, lif gibi besinsel lif \u00f6\u011feleri, i\u00e7erik analizleri, beslenme ve masaj uygulama planlar\u0131 olu\u015fturabiliyoruz. Diyetisyen ve terapistlik tecr\u00fcbemizden faydalanarak, size \u00f6zel ve en uygun programlar\u0131 se\u00e7me olanaklar\u0131 sizlere sunmaktan b\u00fcy\u00fck mutluluk duyar\u0131z.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 g\u00fcnler i\u00e7in formda olmak \u00e7ok \u00f6nemlidir bunun i\u00e7in kilo sorunu olan bireylerin uygun bir diyet program\u0131 ile kendilerine daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam kazanma \u015fans\u0131 m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr ve bunu masaj uygulamalar\u0131 ile daha da sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve mutlu bir ya\u015fam idame etme f\u0131rsat\u0131na \u00e7evirebilirler.<\/p>\n

\u0130stanbul Spa Masaj Uygulamalar\u0131 Merkezlerinde zay\u0131flama ve kilo verme m\u00fcmk\u00fcn m\u00fc? Kilo vermek i\u00e7in nas\u0131l masaj yap\u0131lmal\u0131d\u0131r? Kilo verdiren masaj teknikleri nelerdir? \u0130\u015fte t\u00fcm bu sorular\u0131n yan\u0131t\u0131… Avrupa yakas\u0131 Masaj\u00a0<\/strong><\/a>yapmak, \u00f6zellikle sel\u00fclit ve ya\u011fl\u0131 b\u00f6lgelerdeki kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131rd\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in b\u00f6lgesel zay\u0131flamaya yard\u0131mc\u0131 olur. Metabolizma h\u0131zland\u0131r\u0131c\u0131 bir etkiye sahip olan masaj, d\u00fczenli uyguland\u0131\u011f\u0131nda v\u00fccuttaki genel ya\u011flanmay\u0131 azalt\u0131r. Lenf drenaj gibi daha bir\u00e7ok masaj y\u00f6ntemi k\u0131sa s\u00fcrede olmasa da d\u00fczenli uygulamada sel\u00fclitleri ve fazla kilolar\u0131 yok eder. Sizler i\u00e7in b\u00f6lgesel zay\u0131flatan g5 masaj uygulamas\u0131n\u0131n nas\u0131l yap\u0131lmas\u0131 gerekti\u011fini ara\u015ft\u0131rd\u0131k.<\/p>\n

B\u00d6LGESEL ZAYIFLAMA MASAJI NASIL YAPILMALI?<\/strong><\/p>\n

B\u00f6lgesel zay\u0131flama i\u00e7in uygulanmas\u0131 gereken masaj, birtak\u0131m ritmik ve devinimsel el hareketleri ile uygulanmal\u0131d\u0131r. Cilt alt\u0131 dokulara ve kaslara dokunarak kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131n h\u0131zland\u0131r\u0131lmas\u0131 gerekir. Bu nedenle masajla kilo vermek i\u00e7in tecr\u00fcbeli bir mas\u00f6z veya kaliteli g5 masaj aletlerine ba\u015fvurman\u0131z gerekir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diyetisyen Terapist Mualla Ka\u015far, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve dengeli beslenme konusunda uzman bir diyetisyen ve terapist olarak profesyonel diyet ve masaj hizmetleri sunmaktad\u0131r. \u0130stanbul \u00dcniversitesi Sa\u011fl\u0131k Y\u00fcksekokulu\u2019ndan mezuniyetinin hemen ard\u0131ndan \u0130stanbul da kurulan ayn\u0131 adl\u0131 merkezi ile y\u0131llardan beri faaliyet g\u00f6stermektedir. \u0130stanbul Avrupa yakas\u0131 \u00e7evresindeki t\u00fcm m\u00fc\u015fterilerimize, gerek antren\u00f6rl\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz ile olu\u015fturdu\u011fumuz ki\u015fisel programlarda gerekse evde uygulayabilece\u011finiz \u00f6zel<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":176,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,240],"tags":[289,288,235],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1585"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1585"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1587,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1585\/revisions\/1587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}