{"id":1603,"date":"2024-03-23T18:54:13","date_gmt":"2024-03-23T15:54:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/?p=1603"},"modified":"2024-03-23T18:54:43","modified_gmt":"2024-03-23T15:54:43","slug":"1603","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/1603.html","title":{"rendered":"Diyetisyen Ve Terapist Merkezi\u00a0"},"content":{"rendered":"

Diyetisyen Ve Terapist Merkezi <\/strong>\u0130stanbul<\/b>, \u0130stanbul’un Avrupa yakas\u0131 b\u00f6lgesinde hizmet vermektedir. Masaj, diyet ve beslenme dan\u0131\u015fmanl\u0131\u011f\u0131 alan\u0131nda profesyonel olarak b\u00f6lge halk\u0131na faaliyet g\u00f6stermekte olan Diyetisyen Terapist Merve P\u0131nar Diller, sa\u011fl\u0131kl\u0131 hizmetler konusunda uzmanl\u0131k alan\u0131ndaki deneyimi 15 y\u0131ldan fazla tecr\u00fcbesiyle her bak\u0131mdan e\u015fsiz hizmetler sunmaya devam ediyor.<\/p>\n

Diyetisyen Ve Terapist Merkezi, Bir\u00e7ok insanda a\u015f\u0131r\u0131 kilo, obezite, metabolizmasal hastal\u0131klar gibi sorunlarla ba\u015f edilmesi zor bir durum alm\u0131\u015ft\u0131r. Farkl\u0131 beslenme ve masaj programlar\u0131 ile sorunun ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flamaktad\u0131r. \u015eeker hastalar\u0131 i\u00e7in endi\u015fe etmeyi gerektirecek herhangi bir hastal\u0131k varsa, Diyetisyen Ve Terapist Merkezi\u00a0 <\/b>ki\u015fiye uygulanacak diyet program\u0131na g\u00f6re \u00f6zel \u00f6neriler sunmaktad\u0131r. Kalori izlemek, metabolizman\u0131z\u0131 d\u00fczenlemek, v\u00fccut geli\u015ftirme ve ya\u011f yakma gibi konular\u0131 Diyetisyen Ve Terapist Merkezi \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131 taraf\u0131ndan s\u0131k\u0131 bir denetim alt\u0131nda tutulmaktad\u0131r.<\/p>\n

Terapist Merve P\u0131nar Diller, Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in do\u011fru beslenmeyi d\u0131\u015fardan bakmaya dayal\u0131 olarak \u00f6\u011frenmeyi ve buna hayat\u0131n\u0131zda uygulamay\u0131 hedeflemektedir. Diyetisyen Canan Aksoy insanlara destek olmak i\u00e7in \u00fczerine d\u00fc\u015feni yapmaya odaklanmaktad\u0131r. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme ile m\u00fccadele etmeyi \u00f6\u011fretmek ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme programlar\u0131yla ki\u015fiye uygun arzu edilen sonu\u00e7lar\u0131 elde etmekten olu\u015fan \u00fcst\u00fcn hizmet anlay\u0131\u015f\u0131 ile size yard\u0131mc\u0131 olmaktan mutluluk duymaktad\u0131r. \u0130stanbul Masaj ve diyet<\/strong><\/a> uygulamalar\u0131 bir\u00e7ok y\u00f6nden kilo vermeyi te\u015fvik edebilir. \u0130\u015fte nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131klar\u0131 ve elde edece\u011finiz faydalar:<\/p>\n

Kar\u0131n Ya\u011f\u0131n\u0131 Azalt\u0131r:<\/strong> Terapist Merve P\u0131nar Diller, G\u00f6bek ya\u011f\u0131 bir\u00e7oklar\u0131 i\u00e7in endi\u015fe kayna\u011f\u0131d\u0131r. Neyse ki, bir \u00e7al\u0131\u015fma, haftada 5 g\u00fcn kar\u0131n b\u00f6lgesine aromatik ya\u011flarla masaj yapman\u0131n kar\u0131n ya\u011f dokusunu ve bel \u00e7evresini azaltmaya yard\u0131mc\u0131 oldu\u011funu g\u00f6steriyor. Ayr\u0131ca v\u00fccut imaj\u0131n\u0131 iyile\u015ftirdi\u011fi bulunmu\u015ftur.<\/p>\n

Kan Dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 Art\u0131r\u0131r:<\/strong>\u00a0Tam v\u00fccut masaj\u0131, kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 art\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 olur. Bu, v\u00fccudunuzdaki zehirli at\u0131klardan kurtulman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur ve metabolizmay\u0131 geli\u015ftirir.<\/p>\n

Kaslar\u0131 Dinlendirir:<\/strong>\u00a0Kilo verme masajlar\u0131 v\u00fccudunuzu, \u00f6zellikle de kaslar\u0131n\u0131z\u0131 g\u00fc\u00e7lendirmeye yard\u0131mc\u0131 olabilir. Ayr\u0131ca kaslardaki sertli\u011fi ve a\u011fr\u0131y\u0131 da azaltabilirler.<\/p>\n

Sindirim Fonksiyonlar\u0131n\u0131 \u0130yile\u015ftirir:<\/strong>\u00a0Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ba\u011f\u0131rsak da kilo vermeye yard\u0131mc\u0131 olur. Masaj, ba\u011f\u0131rsak aktivitesini uyarmaya yard\u0131mc\u0131 olur, b\u00f6ylece ba\u011f\u0131rsak hareketini iyile\u015ftirir, kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 azalt\u0131r ve kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 azalt\u0131r.<\/p>\n

Stresi Azalt\u0131r:<\/strong>\u00a0Stres v\u00fccutta toksin birikmesine yol a\u00e7ar, bu da metabolik yava\u015flamaya ve a\u015f\u0131r\u0131 yemeye yol a\u00e7abilir. Masaj, stresi azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olur ve \u201ciyi hissetme\u201d hormonlar\u0131n\u0131 serbest b\u0131rak\u0131r. Bu, a\u00e7l\u0131k hormonlar\u0131n\u0131n \u00fcretimini azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olur ve a\u015f\u0131r\u0131 yemeyi \u00f6nler.<\/p>\n

\n
\"\"

istanbul azg\u0131n mas\u00f6z<\/p><\/div>\n

Kilo Vermek \u0130\u00e7in Faydal\u0131 3 Masaj<\/p>\n<\/div>\n

Uyku Kalitesini Art\u0131r\u0131r:<\/strong> Terapist Merve P\u0131nar Diller, Genel v\u00fccut masaj\u0131, kaslar\u0131n gev\u015femesine yard\u0131mc\u0131 olur. Bu da kaliteli uykuyu tetikler. Uyku yoksunlu\u011fu kilo al\u0131m\u0131yla ba\u011flant\u0131l\u0131 oldu\u011fundan, bu \u00fc\u00e7 masaj yoluyla iyile\u015ftirilmi\u015f uyku kalitesi, zay\u0131f uykunun etkilerini ortadan kald\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

D\u00fc\u015f\u00fck Kan Bas\u0131nc\u0131:<\/strong> Stres veya sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131na ba\u011fl\u0131 y\u00fcksek tansiyon, iltihaplanmaya ve s\u0131v\u0131 birikmesine neden olabilir. Derin doku masaj\u0131 ve aromaterapi masaj\u0131, y\u00fcksek tansiyonunuzu d\u00fc\u015f\u00fcrmenize yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

\u0130stanbul Masaj uygulamalar\u0131n\u0131n bu faydalar\u0131ndan, do\u011frudan veya dolayl\u0131 olarak kilo vermeye yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu a\u00e7\u0131kt\u0131r. Terapist Merve P\u0131nar Diller, Soru \u015fu ki, hangi masajlar kilo kayb\u0131 i\u00e7in en iyisidir? Kilo kayb\u0131 i\u00e7in en etkili \u00fc\u00e7 masaj hakk\u0131nda her \u015feyi \u00f6\u011frenmek i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131 kayd\u0131r\u0131n.<\/p>\n

Kilo Vermek \u0130\u00e7in Bilim Taraf\u0131ndan Desteklenen \u00dc\u00e7 Etkili Masaj<\/span><\/h2>\n
\n

\"istanbul<\/p>\n

Kilo Vermek \u0130\u00e7in Faydal\u0131 3 Masaj<\/p>\n<\/div>\n

1. Kilo Kayb\u0131 \u0130\u00e7in Cilt K\u0131vr\u0131m\u0131 Ve Vakum Masaj\u0131<\/span><\/h3>\n

Sel\u00fclit esas olarak uyluk, kal\u00e7a ve kar\u0131n b\u00f6lgesinde bulunur. Terapist Merve P\u0131nar Diller, Cildin gamzeli g\u00f6r\u00fcnmesini sa\u011flar. Ve ondan kurtulmak bir g\u00f6rev olabilir. Neyse ki, deri katlama masaj\u0131 sel\u00fclitten kurtulman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir. Etkilenen b\u00f6lgeye masaj<\/strong> <\/a>yapmak i\u00e7in titre\u015fimli bir cihaz kullan\u0131l\u0131r.<\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rmalar, deri k\u0131vr\u0131m masaj\u0131n\u0131n cildi p\u00fcr\u00fczs\u00fczle\u015ftirmeye yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fini g\u00f6steriyor. Haftada be\u015f kez altm\u0131\u015f dakikal\u0131k titre\u015fim masaj\u0131 da sel\u00fcliti azaltmada umut verici sonu\u00e7lar g\u00f6sterdi.<\/p>\n

Vakum masaj uygulamas\u0131 sel\u00fcliti azaltmak i\u00e7in invaziv olmayan ba\u015fka bir tekniktir. Terapist Merve P\u0131nar Diller, Kolajenlerin yeniden yap\u0131lanmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur, kaslardaki gerilimi serbest b\u0131rak\u0131r, cilt elastikiyetini art\u0131r\u0131r, deri k\u0131vr\u0131m kal\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131 azalt\u0131r, kolajeni art\u0131r\u0131r ve kas a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 azalt\u0131r. Terapist Merve P\u0131nar Diller Bu masaj\u0131 yapmak i\u00e7in profesyonel bir vakum terapistine gidin. Di\u011fer iki masaj\u0131m\u0131z aromaterapi ve lenfatik masaj y\u00f6ntemleridir ki onlar hakk\u0131nda bilgileri bir sonraki makalemizde belirtece\u011fiz…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diyetisyen Ve Terapist Merkezi \u0130stanbul, \u0130stanbul’un Avrupa yakas\u0131 b\u00f6lgesinde hizmet vermektedir. Masaj, diyet ve beslenme dan\u0131\u015fmanl\u0131\u011f\u0131 alan\u0131nda profesyonel olarak b\u00f6lge halk\u0131na faaliyet g\u00f6stermekte olan Diyetisyen Terapist Merve P\u0131nar Diller, sa\u011fl\u0131kl\u0131 hizmetler konusunda uzmanl\u0131k alan\u0131ndaki deneyimi 15 y\u0131ldan fazla tecr\u00fcbesiyle her bak\u0131mdan e\u015fsiz hizmetler sunmaya devam ediyor. Diyetisyen Ve Terapist Merkezi, Bir\u00e7ok insanda a\u015f\u0131r\u0131 kilo, obezite,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":179,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,240],"tags":[289,288,235],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1603"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1605,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1603\/revisions\/1605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.istanbulmasoz.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}